ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ: дозировки, действие и исследования.
Праймер от Американской Ассоциации Конных Ветврачей (AAEP).
Большое количество разнообразных ингредиентов, как считается, улучшает состояние суставов. Действие некоторых из них доказано исследованиями на лошадях, по другим есть только эмпирические данные или данные по другим видам.
Наиболее распространенные ингредиенты суставных подкормок:
✔ Глюкозамин
👉 Дозировка: 5.4-18 гр/день (1-3)*
Поддерживает регенерацию хряща. Улучшает состояние суставов. Тормозит воспалительные медиаторы (которые усиливают разрушение хряща и боли в суставах).
Исследования на лошадях: ДА
✔ Хондроитин сульфат
👉 1.8-6 гр/день (1-3)*
Поддерживает регенерацию и замедляет разрушение хряща. Улучшает состояние суставов. Тормозит воспалительные медиаторы. Есть опубликованные исследования, подтверждающие, что глюкозамин и хондроитин сульфат совместно работают эфективнее, чем по отдельности (4). Усвоение хондроитин сульфата варьируется - важно выбирать источники, которые усваиваются лошадьми (низкомолекулярный ХС). (5)
Исследования на лошадях: ДА
✔ ASU (неомыляемые соединения авокадо и сои)
👉 1-6 гр/день (6,8)*
Поддерживают регенерацию хряща, замедляют разрушение (6). Тормозит воспалительные медиаторы. Комбинация из глюкозамина, хондроитина и ASU эффективнее блокирует определенные воспалительные медиаторы, чем просто глюкозамин + хондроитин (7).
Исследования на лошадях: ДА
✔ Гиалуроновая кислота
👉 100 мг/день в исследовании остеохондрозов у лошадей (9); производители рекомендуют от 20 до 300 мг*
Одно из исследований показало меньший отек сустава по сравнению с лошадьми на плацебо после артроскопической операции по удалению остеохондрозных повреждений (9).
Исследования на лошадях: ДА
✔ ПНЖК Омега-3
👉 Исследование, оценивавшее ширину шага, использовало 4,59 гр/день DHA+EPA (11); Рекомендуется 7.5-19 гр/день*.
Тормозит воспаление, замедляет разрушение хряща. Предположительно оказывает некоторое анальгезируещее действие (10). В одном из исследований отметили тенденцию к большему захвату пространства на рыси (11).
Исследования на лошадях: ДА
✔ МСМ (метилсульфонилметан)
👉 В исследовании на лошадях использовали 9 мг/кг веса (12). Рекомендованная доза для суставов: 10 гр/день*.
Предположительно противовоспалительная активность в суставах, хотя точный механизм неизвестен. Исследование на лошадях отметило противовоспалительные и антиоксидантные улучшения в крови (12).
Исследования на лошадях: ДА
✔ Цетил-миристолеат (СМО)
👉 5-7.5 гр/день
Предположительно противовоспалительная активность, хотя механизм действия неизвестен. В одном из исследований у лошадей, получавших продукт с СМО, улучшилась оценка хромоты (14).
Исследования на лошадях: ДА
✔ Юкка и Дьявольский коготь
👉 Широкий диапазон рекомендуемых производителями доз. Юкка: 100 мг - 10 гр/день, коготь дьявола: 2-8,5 гр/день*
Считаются противовоспалительными, хотя механизм неизвестен. Производители предупреждают не давать коготь дьявола жеребым кобылам, так как он может вызвать сокращения матки, а также не совмещать с НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).
Исследования на лошадях: НЕТ
*Дозы, использовавшиеся в опубликованных исследованиях и/или рекомендуемые для лошади весом 500 кг, орально.
Суставные подкормки не созданы равными, и на рынке представлена масса продуктов очень низкого качества.
👆 Одно из исследований провело проверку человеческих суставных добавок, где выяснилось, что только пять из 32 протестированных продуктов соответствовали заявленному составу (содержали заявленный уровень активных веществ, а именно - хондроитина) (15).
👆 Более недавнее исследование конных суставных подкормок также выявило проблемы с качеством: 9 из 23 подкормок с глюкозамином содержало меньше глюкозамина, чем было заявлено на этикетке, причем 4 продукта содержали менее 30% обещанного количества (16).
Покупая суставную подкормку своей лошади, убедитесь, что вы покупаете ее у заслуживающего доверия производителя, и что хотя бы заявленные в составе дозы соответствуют рекомендованным.
Табличка со сравнением составов суставных подкормок, представленных на российском рынке, тут: https://vk.com/doc-210902104_635446850?hash=x5v6sMgEwYjqz8J40BWFP3AJLItYTUL1JEvI1P5gWf0&dl=PxZC6H8OqA2TwpS5diga4hNve2Y3qh2Zzo5dJSLSgf8
Если вы совсем никому не доверяете или ограничены в бюджете, всегда есть возможность купить отдельные ингредиенты и смешать их в подкормку самостоятельно: https://vk.com/propitaniekonei?w=wall-210902104_680
Ну и профилактику никто не отменял:
➡ Поддерживайте здоровую кондицию лошади, чтобы избежать излишней нагрузки на суставы;
➡ Убедитесь, что рацион сбалансирован по всем питательным веществам, чтобы не было критических дефицитов;
➡ Разминайте и заминайте лошадь каждый раз, чтобы она могла подготовиться к работе и восстановиться после работы;
➡ Следите за балансом копыт и регулярно пользуйтесь услугами профессионального коваля, чтобы избежать нефизиологичной нагрузки на суставы.
В случае травмы немедленно обратитесь к ветеринару!
Ссылки на исследования - в первом комментарии!
